バースプランって何？バースプランの意味と作り方を解説

バースプランという言葉をご存じでしょうか？

私は初め何のことやらさっぱりわかりませんでした。

この記事では、出産を迎えるにあたって必要なバースプランについて、実際に作成したバースプランを例にして説明します。

是非最後までご一読ください。

バースプランとは？

バースプランとは出産時にどんなお産をしたいかという計画です。
ママとパパにとって素敵な出産となるように出産時の希望を書きます。

この計画を病院側に提出することで、可能な範囲内で希望のお産をできるように配慮してくれます。

お産に希望できるような種類があるの？と思われた方、安心してください。
私も同じような感想を持っていました。

実は出産前・出産中・出産後などでいろいろとできることがあります。
どんな選択肢があるのかバースプランの例を示してお伝えしますね。

バースプランの例

例えばですが、以下のようなものが挙げられます。

確かに、言われてみれば動画や写真などは一生に1度きりの瞬間を収めたいと思いますよね。

私たちもバースプランには動画と写真の件については書かせてもらいました！

ちなみに、ここで出てきたカンガルーケアとは生まれてすぐ赤ちゃんをママの胸の上で抱くことを言います。

カンガルーケアを通じて、赤ちゃんとの絆を確かめたり、肌と肌を直接つけることでぬくもりを感じられたりします。

赤ちゃんの体温が保たれたり呼吸が整ったり、ママの母乳の分泌を促したりといいこともあるようです。

一方で医師の手から離れているので緊急時にすぐ対応ができなかったり、落下のリスクがあるというデメリットもあります。

メリット・デメリットを踏まえてご判断ください。

私たちは特にカンガルーケアを必須としませんでした。

実際に使用したバースプラン

私たちが実際に作ったバースプランを紹介します。

これを見てみると「自宅」「生まれるまで」「誕生の時」「誕生後」「退院までの過ごし方」と別れています。

基本的にはママが心地よいと思えるバースプラン作りをパパも一緒に話しながら作成されることをオススメします。

これをしておくことで素敵な出産を迎えることができるはずです！
さらに、ママだけでなく、パートナー、家族、助産師の項目で準備しておきましょう。

以下にテンプレートをご用意しました！
Excel等に張り付けてご自身の素敵なバースプランを作ってみてください。

バースプランはその通りにならないことを知っておく

バースプランはあくまで病院側へお願いすることになります。

病院によっては対応ができないこともあります。

また，ママと赤ちゃんの命を最優先にしますので、希望通りにできないこともあります。

私たちのバースプランではへその緒はパパが切る予定でしたが、その場の判断で医師の方が切りました。
自然分娩でしたので、妻のサポートに必死で正直それどころではなかったです笑

あまりバースプランにこだわり過ぎず、赤ちゃんが生まれてきてくれたことに感謝することにしましょう。

まとめ

今回はバースプランとは何かについてとその作り方を一例を挙げてご紹介しました。

バースプランに触れる前にはどんな選択肢があるのかわからなかったと思いますが、この記事を読んでいただいた方には何となく選択肢が分かったのではないでしょうか。

また、あくまでもお願いベースであるため医療従事者の方の判断で難しいとなったことに対しては受け入れましょう。

この記事が少しでも皆さんの出産にお役に立てれば幸いです。

今後も皆さんに役立つ記事を投稿していきますので、またお読みいただけますと幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

Oppo

愛されパパ見習い

初めての出産と育児に戸惑いながら，選択の毎日に奮闘している一児のパパ。 「正解がないなら，せめて判断基準を残したい」という思いで，このブログを書いています。